5.0 km | 00:28:24 | 05:38/km日期: 2019-07-23 05:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 05'59" / 05'36" / 05'13" / 05'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'22") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.14 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10818.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'59" | 00:12'21" |
| 3 | 05'36" | 00:17'57" |
| 4 | 05'13" | 00:23'10" |
| 5 | 05'02" | 00:28'12" |
| 5.0 | 05'25" | 00:28'25" |
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