johnny 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.4 km | 00:58:48 | 07:01/km

日期: 2019-07-21 20:32 - 地點: 雄商 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'45" / 07'21" / 07'35" / 07'14" / 06'59" / 06'46" / 06'36" / 06'18" / 06'07" /

7月累積里程 : 237.55 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 潘聖華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'21"	00:15'06"
3	07'35"	00:22'41"
4	07'14"	00:29'55"
5	06'59"	00:36'54"
6	06'46"	00:43'40"
7	06'36"	00:50'16"
8	06'18"	00:56'34"
8.4	06'06"	00:58'48"

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