8.7 km | 00:47:16 | 05:27/km日期: 2019-07-24 19:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'35" / 05'29" / 05'24" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
174.35 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
893.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 05'30" | 00:22'02" |
| 5 | 05'26" | 00:27'28" |
| 6 | 05'35" | 00:33'03" |
| 7 | 05'29" | 00:38'32" |
| 8 | 05'24" | 00:43'56" |
| 8.7 | 05'04" | 00:47'16" |
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