6.0 km | 00:47:01 | 07:47/km日期: 2019-07-25 12:02 - 平均心率: 101 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'46" / 08'00" / 08'19" / 08'58" / 07'20" / 07'08" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'47") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 296.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'00" | 00:16'46" |
| 3 | 08'19" | 00:25'05" |
| 4 | 08'58" | 00:34'03" |
| 5 | 07'20" | 00:41'23" |
| 6 | 07'08" | 00:48'31" |
| 6.0 | 08'26" | 00:48'52" |
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