7.5 km | 00:51:38 | 06:54/km日期: 2019-07-23 20:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'19" / 06'06" / 06'35" / 06'52" / 07'20" / 07'27" / 07'29" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'07") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'09" | 1050 / 2100 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 07'04" (+00'55") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 07'17" (+01'08") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 07'23" (+01'14") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 07'36" (+01'27") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 07'32" (+01'23") | 118 / 7469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 06'35" | 00:19'00" |
| 4 | 06'52" | 00:25'52" |
| 5 | 07'20" | 00:33'12" |
| 6 | 07'27" | 00:40'39" |
| 7 | 07'29" | 00:48'08" |
| 7.5 | 07'29" | 00:51'39" |
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