米文台 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

米文台高雄
ID 4543

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8.1 km | 00:49:33 | 06:08/km

日期: 2014-06-27 20:33 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'50" / 06'20" / 06'00" / 05'47" / 05'52" / 06'29" / 04'56" / 06'25" / 13'25" /

晚上8時慢跑河堤邊，沒風還很悶，跑完一身汗!

6月累積里程 : 334.79 km

XT 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, 丸子和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'20"	00:13'10"
3	06'00"	00:19'10"
4	05'47"	00:24'57"
5	05'52"	00:30'49"
6	06'29"	00:37'18"
7	04'56"	00:42'14"
8	06'25"	00:48'39"
8.1	13'25"	00:49'33"

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