huang kuowei 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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5.3 km | 00:31:57 | 06:03/km

日期: 2014-06-24 16:15 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'00" / 05'50" / 06'00" / 06'12" / 06'15" / 05'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 33.48 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿城, Rios 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	06'00"	00:17'50"
4	06'12"	00:24'02"
5	06'15"	00:30'17"
5.3	05'48"	00:31'56"

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成績 : 03:46:01

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