Duke 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
ID 112892

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5.4 km | 00:32:19 | 05:56/km

日期: 2019-07-26 20:55 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'27" / 06'08" / 05'58" / 05'47" / 05'31" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'29")

06'03" (+00'29")

995 / 1996

3

06'00"

(18'29")

06'01" (+00'27")

996 / 2992

4

05'45"

(24'14")

05'44" (+00'10")

1001 / 3993

5

05'37"

(29'51")

05'34"

1008 / 5001

6

02'11"

(32'02")

05'02"

433 / 5434

今天被海放 QQ

7月累積里程 : 29.27 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

周四元, Yen Mao Liu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'08"	00:12'35"
3	05'58"	00:18'33"
4	05'47"	00:24'20"
5	05'31"	00:29'51"
5.4	05'01"	00:32'02"

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