黃鴻 2019/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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6.1 km | 00:41:41 | 06:51/km

日期: 2019-07-24 17:22 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'37" / 06'28" / 06'29" / 06'38" / 06'39" / 07'43" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'04")

998 / 998

2

06'34"

(13'05")

06'32" (+00'05")

1003 / 2001

3

06'23"

(19'28")

06'27"

989 / 2990

4

06'44"

(26'12")

06'39" (+00'12")

1010 / 4001

5

06'32"

(32'44")

06'32" (+00'05")

997 / 4999

展開計圈分析

台中

黃鴻

·

7月累積里程 : 54.62 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	06'29"	00:19'34"
4	06'38"	00:26'12"
5	06'39"	00:32'51"
6	07'43"	00:40'34"
6.1	09'09"	00:41'14"

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