10.6 km | 01:20:10 | 07:35/km日期: 2019-07-19 21:03 - 地點: 浮洲藝術公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 12966 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 81 cm - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'04" / 06'53" / 06'11" / 07'26" / 09'49" / 07'31" / 07'24" / 07'25" / 06'48" / 05'56" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'39") | 1002 / 2002 | 172 / 84 |
| 3 | | 06'12" | 1002 / 3005 | 166 / 96 |
| 4 | | 07'29" (+01'17") | 1001 / 4006 | 167 / 79 |
| 5 | | 10'40" (+04'28") | 1000 / 5007 | 173 / 54 |
| 6 | | 07'46" (+01'34") | 1001 / 6008 | 158 / 81 |
| 7 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 7008 | 159 / 83 |
| 8 | | 07'20" (+01'08") | 1001 / 8010 | 161 / 84 |
| 9 | | 06'32" (+00'20") | 1004 / 9014 | 162 / 94 |
| 10 | | 07'25" (+01'13") | 1000 / 10015 | 135 / 99 |
| 11 | | 09'25" (+03'13") | 539 / 10554 | 142 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
43.65 km 
NewBalance M870BY4 累積 :
1027.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'53" | 00:13'57" |
| 3 | 06'11" | 00:20'08" |
| 4 | 07'26" | 00:27'34" |
| 5 | 09'49" | 00:37'23" |
| 6 | 07'31" | 00:44'54" |
| 7 | 07'24" | 00:52'18" |
| 8 | 07'25" | 00:59'43" |
| 9 | 06'48" | 01:06'31" |
| 10 | 05'56" | 01:12'27" |
| 10.6 | 13'54" | 01:20'10" |
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