Alex Chang 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chang 南投
ID 371648

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3.2 km | 00:24:55 | 07:42/km

日期: 2019-07-20 07:38 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 20 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'42" / 06'46" / 07'32" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+00'47")

994 / 994

2

06'54"

(14'28")

06'49"

1011 / 2005

3

07'32"

(22'00")

07'30" (+00'41")

1002 / 3008

4

01'51"

(23'51")

08'18" (+01'29")

222 / 3230

7月累積里程 : 21.05 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu 和葉竹山說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'46"	00:14'28"
3	07'32"	00:22'00"
3.2	08'00"	00:23'51"

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