12.7 km | 01:06:39 | 05:13/km日期: 2019-07-27 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'00" / 05'06" / 05'05" / 05'24" / 05'17" / 05'13" / 05'15" / 05'12" / 05'16" / 05'23" / 05'14" / 05'21" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'06" | 00:10'06" |
| 3 | 05'05" | 00:15'11" |
| 4 | 05'24" | 00:20'35" |
| 5 | 05'17" | 00:25'52" |
| 6 | 05'13" | 00:31'05" |
| 7 | 05'15" | 00:36'20" |
| 8 | 05'12" | 00:41'32" |
| 9 | 05'16" | 00:46'48" |
| 10 | 05'23" | 00:52'11" |
| 11 | 05'14" | 00:57'25" |
| 12 | 05'21" | 01:02'46" |
| 12.7 | 05'15" | 01:06'40" |
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