3.7 km | 01:12:25 | 19:34/km日期: 2019-07-27 16:52 - 平均心率: 95 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 7020 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'51" / 26'17" / 15'58" / 19'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'42" (+02'13") | 1000 / 1000 | 104 / 54 |
| 2 | | 26'56" (+11'27") | 1000 / 2001 | 77 / 48 |
| 3 | | 15'29" | 1000 / 3001 | 119 / 54 |
| 4 | | 17'33" (+02'04") | 696 / 3698 | 101 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 381.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'51" | 00:16'51" |
| 2 | 26'17" | 00:43'08" |
| 3 | 15'58" | 00:59'06" |
| 3.7 | 19'03" | 01:12'25" |
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