Natuh-信男 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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11.0 km | 01:08:29 | 06:13/km

日期: 2014-06-23 16:54 - 總爬升: 111 m - 地點: 花蓮賀田山 - 卡路里: 967 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'06" / 06'03" / 06'09" / 06'06" / 06'41" / 06'11" / 06'04" / 06'08" / 05'53" / 05'53" / 56'15" /

6月累積里程 : 133.40 km

XT 上傳 | 10 years ago

徐右儒, 阮思兆和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'06"	00:12'54"
3	06'03"	00:18'57"
4	06'09"	00:25'06"
5	06'06"	00:31'12"
6	06'41"	00:37'53"
7	06'11"	00:44'04"
8	06'04"	00:50'08"
9	06'08"	00:56'16"
10	05'53"	01:02'09"
11	05'53"	01:08'02"
11.0	56'15"	01:08'29"

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