5.0 km | 01:33:58 | 18:47/km日期: 2019-07-27 20:46 - 平均心率: 98 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 20'48" / 33'38" / 16'55" / 19'07" / 19'16" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'51" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'47" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'06" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'16" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'07" (+07'13") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'48" | 00:20'48" |
| 2 | 33'38" | 00:54'26" |
| 3 | 16'55" | 01:11'21" |
| 4 | 19'07" | 01:30'28" |
| 5 | 19'16" | 01:49'44" |
| 5.0 | 23'08" | 01:49'46" |
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