Thomas 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 嘉義
ID 390093

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4.0 km | 00:25:51 | 06:24/km

日期: 2019-07-29 06:26 - 地點: 嘉義大學新民校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'23" / 06'23" / 06'32" / 06'25" / 05'00" /

嘉義

Thomas

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基本訓練

7月累積里程 : 34.95 km

MIZUNO WAVE RIDER 2.0 累積 : 171.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	06'32"	00:19'18"
4	06'25"	00:25'43"
4.0	05'22"	00:25'52"

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