Cheng-Wei Peng 2019/08/02 訓練日誌

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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Cheng-Wei Peng

10.0 km | 00:48:17 | 04:49/km

日期: 2019-08-02 05:17 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'23" / 04'53" / 04'53" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'45" / 04'49" / 04'42" / 04'34" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 316.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彭成楷, 朱明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'53"	00:10'16"
3	04'53"	00:15'09"
4	04'44"	00:19'53"
5	04'48"	00:24'41"
6	04'44"	00:29'25"
7	04'45"	00:34'10"
8	04'49"	00:38'59"
9	04'42"	00:43'41"
10	04'34"	00:48'15"
10.0	21'41"	00:48'17"

朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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