8.2 km | 01:00:58 | 07:28/km日期: 2019-08-01 19:05 - 平均心率: 139 - 踏頻: 25611 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'55" / 07'02" / 07'26" / 06'47" / 07'26" / 06'40" / 06'29" / 09'00" / 13'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'02" | 00:14'57" |
| 3 | 07'26" | 00:22'23" |
| 4 | 06'47" | 00:29'10" |
| 5 | 07'26" | 00:36'36" |
| 6 | 06'40" | 00:43'16" |
| 7 | 06'29" | 00:49'45" |
| 8 | 09'00" | 00:58'45" |
| 8.2 | 13'54" | 01:00'59" |
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