5.3 km | 00:27:16 | 05:09/km日期: 2019-08-03 16:00 - 平均心率: 110 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4568 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'02" / 05'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'09") | 1001 / 1001 | 169 / 114 |
| 2 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 2003 | 167 / 115 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1002 / 3006 | 167 / 116 |
| 4 | | 05'00" | 1001 / 4008 | 168 / 118 |
| 5 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 5008 | 166 / 115 |
| 6 | | 05'37" (+00'37") | 272 / 5280 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'05" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'02" | 00:20'21" |
| 5 | 05'07" | 00:25'28" |
| 5.3 | 06'24" | 00:27'16" |
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