陳阿誠 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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8.1 km | 00:58:30 | 07:13/km

日期: 2019-08-02 20:16 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'30" / 08'24" / 07'56" / 07'35" / 06'27" / 06'17" / 06'49" / 05'56" / 06'44" /

8月累積里程 : 410.33 km

ㄚ拖三代黃2 累積 : 927.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

胖虎LO, 楊新長和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'24"	00:16'54"
3	07'56"	00:24'50"
4	07'35"	00:32'25"
5	06'27"	00:38'52"
6	06'17"	00:45'09"
7	06'49"	00:51'58"
8	05'56"	00:57'54"
8.1	06'40"	00:58'30"

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成績 : 03:46:01

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