逐風之魂🦅 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

28.5 km | 01:16:55 | 22.2 km/h

日期: 2019-08-05 10:50 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'38"

(02'38")

22.78 (-10.24)

997 / 997

2

02'35"

(05'13")

23.38 (-9.65)

1000 / 1998

3

03'18"

(08'31")

18.27 (-14.75)

1004 / 3003

4

02'57"

(11'28")

20.22 (-12.80)

990 / 3993

5

02'44"

(14'12")

22.22 (-10.81)

1009 / 5002

展開計圈分析

颱風未到，路邊的樹早早就被剪了個大光頭；經過一個社區，被大聲公突然放送的台語歌嚇了一大跳……📢

8月累積里程 : 306.05 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

張艾迪, 陳財成和其他 25 人說推

·

Ming Yeh 單車運動愉快！

2019-08-06 11:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.4	3.5 %
2	23.2	-1.7 %
3	18.5	2.4 %
4	20.0	3.4 %
5	22.4	-2.4 %
6	32.1	-5.1 %
7	18.3	7.0 %
8	23.8	-2.5 %
9	24.8	-2.8 %
10	17.2	4.2 %
11	24.0	-2.0 %
12	23.2	5.5 %
13	23.2	4.8 %
14	25.0	-3.0 %
15	17.1	-2.6 %
16	24.2	4.2 %
17	23.8	-4.2 %
18	25.0	-3.6 %
19	23.2	-3.8 %
20	24.3	4.4 %
21	25.2	-2.4 %
22	24.0	-8.2 %
23	24.7	7.0 %
24	23.4	-2.6 %
25	24.2	3.5 %
26	23.8	5.7 %
27	21.3	-2.0 %
28	24.7	-2.8 %
28.5	21.5	4.7 %

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