3.1 km | 00:14:58 | 04:50/km日期: 2019-08-05 05:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2806 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'00" / 04'42" / 04'13" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+01'11") | 1003 / 1003 | 181 / 102 |
| 2 | | 04'58" (+00'46") | 1000 / 2004 | 189 / 105 |
| 3 | | 04'12" | 1001 / 3005 | 193 / 122 |
| 4 | | 04'17" (+00'05") | 81 / 3087 | 171 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.93 km 
ASICS GT-2000 累積 :
3.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'42" | 00:09'42" |
| 3 | 04'13" | 00:13'55" |
| 3.1 | 12'00" | 00:14'58" |
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