5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km日期: 2019-08-06 20:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 06'31" / 06'18" / 06'14" / 06'19" / 52'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 2000 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 3000 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'15" | 1001 / 4002 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 5003 | 168 / 91 |
| 6 | | 12'30" (+06'15") | 4 / 5007 | 160 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'31" | 00:13'03" |
| 3 | 06'18" | 00:19'21" |
| 4 | 06'14" | 00:25'35" |
| 5 | 06'19" | 00:31'54" |
| 5.0 | 49'32" | 00:32'16" |
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