6.0 km | 00:30:55 | 05:09/km日期: 2019-08-04 19:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'42" / 04'45" / 04'42" / 06'01" / 04'23" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'04") | 986 / 5986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
18.34 km 
on\\non 流星雲 累積 :
205.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'45" | 00:10'27" |
| 3 | 04'42" | 00:15'09" |
| 4 | 06'01" | 00:21'10" |
| 5 | 04'23" | 00:25'33" |
| 6.0 | 05'26" | 00:30'55" |
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