14.0 km | 01:34:25 | 06:44/km日期: 2019-08-07 04:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 18208 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'34" / 07'10" / 07'16" / 06'59" / 06'51" / 06'52" / 06'30" / 06'47" / 06'38" / 06'26" / 06'23" / 06'16" / 06'13" / 06'03" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'30") | 1002 / 1002 | 187 / 70 |
| 2 | | 07'10" (+01'06") | 1009 / 2011 | 189 / 73 |
| 3 | | 07'12" (+01'08") | 1008 / 3019 | 191 / 72 |
| 4 | | 06'55" (+00'51") | 1007 / 4027 | 192 / 75 |
| 5 | | 06'49" (+00'45") | 1003 / 5030 | 192 / 75 |
| 6 | | 06'53" (+00'49") | 1004 / 6034 | 193 / 75 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 1002 / 7037 | 195 / 78 |
| 8 | | 06'49" (+00'45") | 1004 / 8041 | 195 / 74 |
| 9 | | 06'36" (+00'32") | 1006 / 9048 | 195 / 77 |
| 10 | | 06'25" (+00'21") | 1009 / 10057 | 194 / 79 |
| 11 | | 06'21" (+00'17") | 1006 / 11064 | 193 / 81 |
| 12 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 12065 | 192 / 82 |
| 13 | | 06'11" (+00'07") | 1001 / 13066 | 193 / 83 |
| 14 | | 06'04" | 1003 / 14069 | 192 / 85 |
早安♥
一早聽說今天是情人節🌹
不管有沒有情人
幸福快樂都要靠自己，懂嗎？
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.09 km 
母子鱷魚 跟上來小橘 累積 :
430.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'10" | 00:14'44" |
| 3 | 07'16" | 00:22'00" |
| 4 | 06'59" | 00:28'59" |
| 5 | 06'51" | 00:35'50" |
| 6 | 06'52" | 00:42'42" |
| 7 | 06'30" | 00:49'12" |
| 8 | 06'47" | 00:55'59" |
| 9 | 06'38" | 01:02'37" |
| 10 | 06'26" | 01:09'03" |
| 11 | 06'23" | 01:15'26" |
| 12 | 06'16" | 01:21'42" |
| 13 | 06'13" | 01:27'55" |
| 14 | 06'03" | 01:33'58" |
| 14.0 | 22'03" | 01:34'25" |
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