8.4 km | 00:45:52 | 05:26/km日期: 2019-08-07 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'16" / 05'23" / 05'17" / 05'24" / 05'18" / 05'22" / 05'36" / 05'22" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1002 / 1002 | 175 / 107 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1001 / 2003 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1002 / 3006 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'12") | 1002 / 4009 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 5010 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 6011 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 7012 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1002 / 8014 | 178 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'26") | 418 / 8433 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 252.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'23" | 00:10'39" |
| 3 | 05'17" | 00:15'56" |
| 4 | 05'24" | 00:21'20" |
| 5 | 05'18" | 00:26'38" |
| 6 | 05'22" | 00:32'00" |
| 7 | 05'36" | 00:37'36" |
| 8 | 05'22" | 00:42'58" |
| 8.4 | 06'41" | 00:45'52" |
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