黃建元 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
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15.1 km | 01:26:05 | 05:41/km

日期: 2014-06-29 07:53 - 地點: 麟洛甜甜圈 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'38" / 05'10" / 04'56" / 04'56" / 05'03" / 06'01" / 05'04" / 04'53" / 06'16" / 05'38" / 06'26" / 06'32" / 05'15" / 07'17" / 06'16" / 05'46" /

高雄

黃建元

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高雄

黃建元

·

比高雄熱呀

6月累積里程 : 108.14 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'10"	00:10'48"
3	04'56"	00:15'44"
4	04'56"	00:20'40"
5	05'03"	00:25'43"
6	06'01"	00:31'44"
7	05'04"	00:36'48"
8	04'53"	00:41'41"
9	06'16"	00:47'57"
10	05'38"	00:53'35"
11	06'26"	01:00'01"
12	06'32"	01:06'33"
13	05'15"	01:11'48"
14	07'17"	01:19'05"
15	06'16"	01:25'21"
15.1	05'45"	01:26'05"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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1.8 km | 00:29:59 | 17:02/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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