11.1 km | 01:03:53 | 05:45/km日期: 2019-08-10 10:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 04'59" / 05'04" / 06'09" / 05'16" / 06'01" / 06'25" / 06'25" / 05'53" / 06'34" / 05'06" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'13" (+00'14") | 111 / 11111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 442.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'59" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 06'09" | 00:21'39" |
| 5 | 05'16" | 00:26'55" |
| 6 | 06'01" | 00:32'56" |
| 7 | 06'25" | 00:39'21" |
| 8 | 06'25" | 00:45'46" |
| 9 | 05'53" | 00:51'39" |
| 10 | 06'34" | 00:58'13" |
| 11 | 05'06" | 01:03'19" |
| 11.1 | 05'13" | 01:03'54" |
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