黃鴻 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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6.0 km | 00:40:53 | 06:48/km

日期: 2019-08-12 23:17 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'23" / 05'35" / 05'59" / 05'58" / 06'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'23"

(10'23")

10'19" (+04'45")

1004 / 1004

2

05'35"

(15'58")

05'34"

1001 / 2006

3

05'59"

(21'57")

05'59" (+00'25")

999 / 3005

4

05'58"

(27'55")

05'57" (+00'23")

1000 / 4005

5

06'08"

(34'03")

06'07" (+00'33")

1002 / 5007

6

06'30"

(40'33")

06'33" (+00'59")

992 / 6000

台中

黃鴻

·

8月累積里程 : 31.89 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 5 years ago

鄭隆為說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	05'35"	00:15'58"
3	05'59"	00:21'57"
4	05'58"	00:27'55"
5	06'08"	00:34'03"
6.0	06'29"	00:40'33"

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