6.1 km | 00:51:06 | 08:19/km日期: 2019-08-14 05:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'45" / 06'33" / 07'01" / 07'23" / 10'21" / 11'22" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+04'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+05'49") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
520.25 km 
Y拖3代(藍39) 累積 :
810.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 07'01" | 00:20'19" |
| 4 | 07'23" | 00:27'42" |
| 5 | 10'21" | 00:38'03" |
| 6 | 11'22" | 00:49'25" |
| 6.1 | 12'24" | 00:51'06" |
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