14.3 km | 01:26:50 | 06:04/km日期: 2019-08-11 05:52 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1160 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'23" / 05'41" / 05'51" / 05'35" / 16'25" / 06'38" / 05'19" / 06'13" / 11'57" / 05'55" / 17'21" / 05'53" / 06'51" / 06'49" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 14234 / 14234 |
| 2 | | 14'46" (+08'44") | 60 / 14294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'41" | 00:11'04" |
| 3 | 05'51" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 16'25" | 00:38'55" |
| 6 | 06'38" | 00:45'33" |
| 7 | 05'19" | 00:50'52" |
| 8 | 06'13" | 00:57'05" |
| 9 | 11'57" | 01:09'02" |
| 10 | 05'55" | 01:14'57" |
| 11 | 17'21" | 01:32'18" |
| 12 | 05'53" | 01:38'11" |
| 13 | 06'51" | 01:45'02" |
| 14 | 06'49" | 01:51'51" |
| 14.3 | 07'17" | 01:54'00" |
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