Casper 2019/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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4.5 km | 00:25:32 | 05:44/km

日期: 2019-08-07 18:59 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'35" / 05'53" / 05'23" / 05'37" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34" (+00'11")

1000 / 1000

2

05'53"

(11'28")

05'50" (+00'27")

1006 / 2006

3

05'23"

(16'51")

05'23"

999 / 3006

4

05'37"

(22'28")

05'35" (+00'12")

1005 / 4012

5

02'36"

(25'04")

05'56" (+00'33")

437 / 4449

8月累積里程 : 17.85 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'53"	00:11'28"
3	05'23"	00:16'51"
4	05'37"	00:22'28"
4.4	05'47"	00:25'04"

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