Amy Wang 2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Wang 高雄
ID 408116

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4.1 km | 01:19:29 | 19:26/km

日期: 2019-08-16 10:57 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 18'56" / 29'20" / 15'51" / 12'38" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'37"

(19'37")

19'00" (+06'59")

1031 / 1031

2

29'08"

(48'45")

29'08" (+17'07")

999 / 2031

3

15'49"

(01:04'34")

15'40" (+03'39")

1009 / 3040

4

12'22"

(01:16'56")

12'01"

1028 / 4069

5

00'09"

(01:17'05")

02'01"

73 / 4143

8月累積里程 : 13.50 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'56"	00:18'56"
2	29'20"	00:48'16"
3	15'51"	01:04'07"
4	12'38"	01:16'45"
4.1	02'19"	01:17'05"

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成績 : 03:46:01

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