10.2 km | 01:02:28 | 06:07/km日期: 2019-08-16 07:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 11272 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'47" / 06'32" / 06'04" / 05'47" / 06'13" / 06'19" / 06'16" / 06'15" / 05'40" / 05'19" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 1000 | 178 / 95 |
| 2 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 2000 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'14" (+00'51") | 1002 / 3003 | 182 / 88 |
| 4 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 4003 | 183 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+01'01") | 1000 / 5004 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'22" (+00'59") | 1001 / 6006 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'24" (+01'01") | 1001 / 7008 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'19" (+00'56") | 1001 / 8009 | 178 / 88 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 9012 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10012 | 184 / 100 |
| 11 | | 05'58" (+00'35") | 198 / 10210 | 182 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'32" | 00:12'19" |
| 3 | 06'04" | 00:18'23" |
| 4 | 05'47" | 00:24'10" |
| 5 | 06'13" | 00:30'23" |
| 6 | 06'19" | 00:36'42" |
| 7 | 06'16" | 00:42'58" |
| 8 | 06'15" | 00:49'13" |
| 9 | 05'40" | 00:54'53" |
| 10 | 05'19" | 01:00'12" |
| 10.2 | 10'43" | 01:02'28" |
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