7.7 km | 01:03:33 | 08:15/km日期: 2019-08-17 22:09 - 地點: 大漢橋-光復橋 - 平均心率: 126 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'15" / 07'27" / 07'40" / 12'05" / 07'44" / 07'44" / 08'04" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'17" (+03'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'51" (+00'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'14" (+01'03") | 1249 / 7687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'27" | 00:14'42" |
| 3 | 07'40" | 00:22'22" |
| 4 | 12'05" | 00:34'27" |
| 5 | 07'44" | 00:42'11" |
| 6 | 07'44" | 00:49'55" |
| 7 | 08'04" | 00:57'59" |
| 7.7 | 08'04" | 01:03'32" |
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