11.2 km | 01:01:58 | 05:33/km日期: 2012-12-04 16:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 04'22" / 05'03" / 05'22" / 05'40" / 05'41" / 05'51" / 05'24" / 05'33" / 05'34" / 06'16" / 06'14" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 05'03" | 00:09'25" |
| 3 | 05'22" | 00:14'47" |
| 4 | 05'40" | 00:20'27" |
| 5 | 05'41" | 00:26'08" |
| 6 | 05'51" | 00:31'59" |
| 7 | 05'24" | 00:37'23" |
| 8 | 05'33" | 00:42'56" |
| 9 | 05'34" | 00:48'30" |
| 10 | 06'16" | 00:54'46" |
| 11 | 06'14" | 01:01'00" |
| 11.2 | 05'52" | 01:01'58" |
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