Kuohung Lin 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kuohung Lin 台中
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6.0 km | 00:41:12 | 06:49/km

日期: 2019-08-15 20:56 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 06'45" / 06'32" / 06'49" / 06'59" / 07'08" / 05'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 31.29 km

Mizuno Spacer 4 累積 : 1111.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'45"	00:13'39"
3	06'32"	00:20'11"
4	06'49"	00:27'00"
5	06'59"	00:33'59"
6	07'08"	00:41'07"
6.0	04'53"	00:41'17"

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