Andy Yang 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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10.3 km | 01:04:36 | 06:17/km

日期: 2014-07-03 21:40 - 地點: 鹽水溪河堤南北岸 - 天氣: 熱 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 06'12" / 05'48" / 05'44" / 06'04" / 06'08" / 06'48" / 06'56" / 06'44" / 07'00" / 06'29" /

熱

7月累積里程 : 124.97 km

MAZUNO WAVE IDATEN 累積 : 586.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鵬維, 傑仔和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'12"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	06'04"	00:29'16"
6	06'08"	00:35'24"
7	06'48"	00:42'12"
8	06'56"	00:49'08"
9	06'44"	00:55'52"
10	07'00"	01:02'52"
10.3	06'28"	01:04'36"

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