Lin Yan Ren 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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7.6 km | 00:56:24 | 07:23/km

日期: 2014-07-01 22:39 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'11" / 06'35" / 07'10" / 07'45" / 07'42" / 08'07" / 08'08" / 07'30" /

7月累積里程 : 100.01 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'35"	00:12'46"
3	07'10"	00:19'56"
4	07'45"	00:27'41"
5	07'42"	00:35'23"
6	08'07"	00:43'30"
7	08'08"	00:51'38"
7.6	07'30"	00:56'24"

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