hwashan 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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20.2 km | 02:05:25 | 06:11/km

日期: 2019-08-21 17:27 - 總爬升: 289 m - 地點: 自行車道，中山大學，壽山 - 卡路里: 1129 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'51" / 05'49" / 06'16" / 06'16" / 05'56" / 06'19" / 05'39" / 06'16" / 05'55" / 06'54" / 06'40" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'33" / 06'08" / 05'59" / 06'06" / 05'57" / 06'38" / 06'18" /

8月累積里程 : 403.34 km

Barefoot 累積 : 26519.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Fred, 潘小郎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	06'16"	00:17'56"
4	06'16"	00:24'12"
5	05'56"	00:30'08"
6	06'19"	00:36'27"
7	05'39"	00:42'06"
8	06'16"	00:48'22"
9	05'55"	00:54'17"
10	06'54"	01:01'11"
11	06'40"	01:07'51"
12	06'14"	01:14'05"
13	06'11"	01:20'16"
14	06'18"	01:26'34"
15	06'33"	01:33'07"
16	06'08"	01:39'15"
17	05'59"	01:45'14"
18	06'06"	01:51'20"
19	05'57"	01:57'17"
20	06'38"	02:03'55"
20.2	06'17"	02:05'25"

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