7.2 km | 00:50:51 | 07:06/km日期: 2019-08-20 17:26 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 07'14" / 06'59" / 06'40" / 06'57" / 07'19" / 07'12" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.47 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'14" | 00:14'51" |
| 3 | 06'59" | 00:21'50" |
| 4 | 06'40" | 00:28'30" |
| 5 | 06'57" | 00:35'27" |
| 6 | 07'19" | 00:42'46" |
| 7 | 07'12" | 00:49'58" |
| 7.1 | 05'53" | 00:50'51" |
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