hwashan 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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16.2 km | 01:32:35 | 05:43/km

日期: 2019-08-22 17:01 - 地點: 自行車道，中山大學 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'32" / 06'01" / 05'33" / 05'37" / 05'48" / 05'53" / 05'29" / 05'27" / 05'21" / 05'52" / 05'39" / 05'45" / 05'44" / 06'27" / 05'17" /

8月累積里程 : 403.34 km

Barefoot 累積 : 26519.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Fred, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'32"	00:17'11"
4	06'01"	00:23'12"
5	05'33"	00:28'45"
6	05'37"	00:34'22"
7	05'48"	00:40'10"
8	05'53"	00:46'03"
9	05'29"	00:51'32"
10	05'27"	00:56'59"
11	05'21"	01:02'20"
12	05'52"	01:08'12"
13	05'39"	01:13'51"
14	05'45"	01:19'36"
15	05'44"	01:25'20"
16	06'27"	01:31'47"
16.2	05'17"	01:32'35"

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