15.4 km | 01:27:13 | 05:38/km日期: 2019-08-22 21:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 05'22" / 05'58" / 05'25" / 05'16" / 06'55" / 05'29" / 05'33" / 06'34" / 05'29" / 06'30" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
122.19 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'15" | 00:15'50" |
| 4 | 05'14" | 00:21'04" |
| 5 | 05'16" | 00:26'20" |
| 6 | 05'22" | 00:31'42" |
| 7 | 05'58" | 00:37'40" |
| 8 | 05'25" | 00:43'05" |
| 9 | 05'16" | 00:48'21" |
| 10 | 06'55" | 00:55'16" |
| 11 | 05'29" | 01:00'45" |
| 12 | 05'33" | 01:06'18" |
| 13 | 06'34" | 01:12'52" |
| 14 | 05'29" | 01:18'21" |
| 15 | 06'30" | 01:24'51" |
| 15.4 | 05'24" | 01:27'13" |
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