7.2 km | 00:49:08 | 06:51/km日期: 2019-08-24 07:00 - 天氣: 陰雨天 - 平均心率: 85 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 8586 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'57" / 06'42" / 06'30" / 06'49" / 06'45" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'22") | 1004 / 1004 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1005 / 2010 | 177 / 86 |
| 3 | | 07'03" (+00'37") | 1008 / 3018 | 174 / 81 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 1005 / 4024 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'26" | 1005 / 5029 | 176 / 88 |
| 6 | | 07'17" (+00'51") | 1007 / 6037 | 172 / 79 |
| 7 | | 06'48" (+00'22") | 1004 / 7041 | 177 / 82 |
| 8 | | 07'19" (+00'53") | 168 / 7210 | 183 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
97.96 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'57" | 00:20'08" |
| 4 | 06'42" | 00:26'50" |
| 5 | 06'30" | 00:33'20" |
| 6 | 06'49" | 00:40'09" |
| 7 | 06'45" | 00:46'54" |
| 7.2 | 13'15" | 00:49'08" |
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