8.0 km | 01:00:59 | 07:35/km日期: 2019-08-21 19:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'23" / 07'11" / 06'58" / 07'08" / 08'18" / 07'18" / 07'18" / 07'29" / 75'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.85 km 
asics Gel-Cumulus 20 累積 :
138.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'11" | 00:13'34" |
| 3 | 06'58" | 00:20'32" |
| 4 | 07'08" | 00:27'40" |
| 5 | 08'18" | 00:35'58" |
| 6 | 07'18" | 00:43'16" |
| 7 | 07'18" | 00:50'34" |
| 8 | 07'29" | 00:58'03" |
| 8.0 | 83'20" | 01:00'59" |
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