10.2 km | 00:59:37 | 05:50/km日期: 2019-08-26 07:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'30" / 05'59" / 05'44" / 05'27" / 05'06" / 05'04" / 05'47" / 05'51" / 05'56" / 05'59" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'30") | 1002 / 1002 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+01'00") | 1000 / 2002 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 3002 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'32" (+00'27") | 1003 / 4006 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5006 | 187 / 104 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1001 / 6008 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'52" (+00'47") | 1002 / 7010 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'56" (+00'51") | 1001 / 8012 | 179 / 93 |
| 9 | | 06'25" (+01'20") | 1002 / 9014 | 171 / 90 |
| 10 | | 05'41" (+00'36") | 1001 / 10015 | 182 / 96 |
| 11 | | 06'02" (+00'57") | 193 / 10208 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 259.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'59" | 00:12'29" |
| 3 | 05'44" | 00:18'13" |
| 4 | 05'27" | 00:23'40" |
| 5 | 05'06" | 00:28'46" |
| 6 | 05'04" | 00:33'50" |
| 7 | 05'47" | 00:39'37" |
| 8 | 05'51" | 00:45'28" |
| 9 | 05'56" | 00:51'24" |
| 10 | 05'59" | 00:57'23" |
| 10.2 | 10'39" | 00:59'37" |
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