張忍堂 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

張忍堂新竹
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6.1 km | 00:36:22 | 05:59/km

日期: 2014-07-06 06:29 - 地點: 興隆路 - 天氣: 熱!!! - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'35" / 06'17" / 05'57" / 05'54" / 05'36" / 05'40" / 05'10" /

新竹

張忍堂

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新竹

張忍堂

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參加人人的亞瑟士品牌慢跑日~

本來打算跑 12km，可是太熱了，最後只跑 6km~ XD

#run #tang_run

7月累積里程 : 202.11 km

ASICS亞瑟士 2013 虎走隱藏款(螢光黃) 光榮退役了~ 累積 : 1718.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳鉛昌, 宗諺和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'17"	00:12'52"
3	05'57"	00:18'49"
4	05'54"	00:24'43"
5	05'36"	00:30'19"
6	05'40"	00:35'59"
6.1	05'07"	00:36'22"

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