13.5 km | 01:59:49 | 08:52/km日期: 2019-08-04 22:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'43" / 07'21" / 08'39" / 07'45" / 08'38" / 06'37" / 07'41" / 08'00" / 08'49" / 09'15" / 09'26" / 10'41" / 10'49" / 16'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'21" | 00:15'04" |
| 3 | 08'39" | 00:23'43" |
| 4 | 07'45" | 00:31'28" |
| 5 | 08'38" | 00:40'06" |
| 6 | 06'37" | 00:46'43" |
| 7 | 07'41" | 00:54'24" |
| 8 | 08'00" | 01:02'24" |
| 9 | 08'49" | 01:11'13" |
| 10 | 09'15" | 01:20'28" |
| 11 | 09'26" | 01:29'54" |
| 12 | 10'41" | 01:40'35" |
| 13 | 10'49" | 01:51'24" |
| 13.5 | 16'29" | 01:59'49" |
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