6.5 km | 00:45:00 | 06:54/km日期: 2019-08-28 19:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'57" / 06'55" / 06'56" / 07'02" / 06'53" / 06'54" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'10") | 718 / 718 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 1718 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 2718 |
| 4 | | 07'05" (+00'18") | 870 / 3589 |
| 5 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 4589 |
| 6 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 5589 |
| 7 | | 06'48" (+00'01") | 192 / 5782 |
| 8 | | 06'47" | 735 / 6517 |
| 9 | | 00'27" | 2 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 335.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'55" | 00:13'52" |
| 3 | 06'56" | 00:20'48" |
| 4 | 07'02" | 00:27'50" |
| 5 | 06'53" | 00:34'43" |
| 6 | 06'54" | 00:41'37" |
| 6.5 | 06'31" | 00:45'01" |
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