下午要帶男青年露營，也包括溪谷戲水，上午休假想跑一下，可是太陽好大沒什麼勇氣，只有騎單車去看看。回來後看到川哥傳來說高雄12小時超馬他已經報名了。對喔我都忘了今天開放報名，名額有限趕緊去搶～其實應該也還好，還會跑這麼辛苦的比賽的人應該不多。報名之後全身又亢奮起來，又要開始天荒地老的繞操場練跑了。正好看窗外陰天了，趕緊把握時間出去消耗一下過量的腎上腺素。
其實溪谷裡遮蔭不少，剛才有太陽時來跑的話應該也還好，只是最近都跑不快，其實也沒把握今年能比去年進步，反正還能跑就繼續下去吧。